Os efeitos positivos da dança para a sociedade

Publicado em 3 fevereiro, 2026 por patrickformigoni@gmail.com

A dança e uma expressão artística muito antiga, ela vem acompanhada de diversas evoluções ao decorrer dos tempos, como a evolução da arte visual, da música e teatro. Ela surgiu desde a pré-história, quando as pessoas começaram a descobrir os sons. Na Grécia a dança era vinculada aos jogos e apresentado aos Olímpios, para isso eram criados movimentos predeterminado conhecido como coreografia, desde então começou a se espalhar pelo mundo. Assim, objetivo deste estudo foi identificar os impactos positivos da dança em relação ao convívio social e a saúde entre os praticantes. Métodos: Foi realizado um estudo bibliográfico de caráter qualitativo. Os resultados mostram que a dança é um fator muito grande em proporcionar inúmeros benefícios a saúde de seus praticantes. Contudo a dança é uma ótima opção de atividade/exercício físico, já que trabalha a coordenação motora, libera energias positivas que melhora a função cognitiva e todas as idades podem se beneficiar através da dança. Palavras-chave: Exercício Físico; Lazer; Saúde. 

patrickformigoni@gmail.com

Atua na Escola Ballonné desde 2015, onde inspira crianças, jovens e adultos a descobrirem o prazer de dançar. Além das aulas, colabora com a produção de conteúdos educativos para o blog, compartilhando técnicas, curiosidades e a beleza do universo da dança.

Siga o autor na rede social